Познакомьтесь с незаслуженно забытыми упражнениями, изобретенными в прошлом веке пионерами новой эпохи силового ренессанса. В статье описываются два упражнения: жим Свенда и Т-жим, их цель, методика выполнения и суперсоветы.
Познакомьтесь с незаслуженно забытыми упражнениями, изобретенными в прошлом веке пионерами новой эпохи силового ренессанса. В статье описываются два упражнения: жим Свенда и Т-жим, их цель, методика выполнения и суперсоветы.